การพายเรือคายัคนั้นมีมานานหลายศตวรรษ ถือกำเนิดจากชาวเอสกิโมในภูมิภาคอาร์กติกใช้เรือเพื่อล่องทางน้ำ ซึ่งใช้ในการล่า, ตกปลา และขนส่งผู้โดยสารข้ามน้ำ การพายเรือคายัคเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้คนทุกวัย และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจพื้นที่น้ำตื้นเช่นน้ำในทะเลสาบ หรือล่องออกสู่ทะเล    ประเภทของพายเรือคายัค ในปัจจุบันมีเรือคายัคหลากหลายรูปแบบ แต่โดยทั่วไปเรือคายัคมีจะมีฝาปิดซึ่งจะช่วยปกป้องน้ำเข้าขา และเป็นเรือโครงสร้างที่แคบทำให้ผู้พายสามารถเหินผ่านน้ำทุกประเภทได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ว่าการพายเรือคายัคจะเป็นกีฬาที่เรียบง่าย แต่ถึงกระนั้นก็มีหลากหลายในการนำไปล่องในน่านน้ำต่าง ๆ การพายเรือคายัคในทะเลเป็นรูปแบบที่ทำให้เกิดความดื่มด่ำที่มากสุดซึ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่น่าลองพายดูสักครั้ง    อุปกรณ์ที่ต้องใช้  การพายเรือคายัคเป็นกิจกรรมที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา ใช้อุปกรณ์ที่จำเป็นเพียงไม่กี่ชิ้น ได้แก่… กีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่คุณจะต้องใช้แรงแขนในการผลักไม้พาย เพื่อให้เรือเคลื่อนตัวดังนั้นจึงช่วยออกกำลังกายแขนได้เป็นอย่างดี ในช่วงที่คุณเมื่อยคุณก็อาจจะปล่อยให้เรือล่องลอยไปตามสายน้ำเรื่อย ๆ เพื่อชมความงามชมทิวทัศน์ของธรรมชาติที่อยู่รอบข้างสำรวจสิ่งใหม่ ๆ ให้กับชีวิต กิจกรรมนี้จึงเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เราอยากจะแนะนำเพราะว่าไม่ได้เป็นกีฬาที่หักโหมมากจนเกินไปอีกทั้งยังทำให้คุณนั้นได้รู้สึกเหมือนกับได้ออกผจญภัยครั้งเล็ก ๆ อีกด้วย เพียงแต่อุปกรณ์เซฟตี้เองก็เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะเสื้อชูชีพเพราะอาจมีอุบัติเหตุที่ทำให้คุณนั้นพลัดตกจาก เรือเสื้อชูชีพจะช่วยชีวิตคุณได้เป็นอย่างดีแน่นอน